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Es gibt unendlich viele Diäten und unendlich viele Ratschläge was die richtige Diät sei. Es gab früher immer wieder die Empfehlung, dass Diabetiker Fruchtzucker essen sollten. Diese Regel ist zwischenzeitlich überholt. Es gab spezielle Diabetiker-Nahrungsmittel. Die wurden zwischenzeitlich wieder abgeschafft. Es zeigte sich sogar, dass die Ernährung damit kontraproduktiv war.

Ich habe in meiner Kindheit nur eine einzige Diät-Regel gelernt.
Die lautete :

" Ma muass ao gicha sai "
frei übersetzt :
" Man muss ein bestimmtes Maß einhalten."


Daran habe ich mich meistens gehalten. Mein Gewicht beträgt derzeit ( Mai 2021 ca.58 kg bei einer Körpergröße von 172 cm.

An dieser Stelle kann ich Ihnen nur den Rat geben, schauen Sie sich die Personen an, die Ihnen Diät Ratschläge  geben. Ich habe Diätassistenten/Innen gesehen, die deutlich übergewichtig waren.

Fragen Sie Sich . Haben sie selbst erreicht was sie da predigen ? Hat es sich für diese Personen ausgezahlt?

Die Frage ist: "Auf wen hören Sie." Ich empfehle grundsätzlich nur auf denjenigen zu hören, der in seinem Leben den Beweis erbracht hat, dass das was er da sagt auch funktioniert hat für Ihn selber.

Sie meinen jetzt vielleicht, dass die Leute in den Werbespots doch alle dünn und schlank und vital sind, wenn sie Ihre Schlankheitssüppchen anpreisen.

Da möchte ich Sie aber daran erinnern, dass das alles gut bezahlte Schauspieler sind. Die das nicht unbedingt essen und trinken, was sie im Werbespot anpreisen. Diese Personen verdienen damit ihr Geld.

Jetzt möchte ich zu diesem Thema nur noch den einen Tipp geben:

>>"Stellen Sie sich bitte lebhaft vor, wie schön es ist schl
ank, fit und gesund zu sein.
Fühlen Sie die Freude, fühlen Sie diese Freude jetzt."<<

Es ist das gute Recht der Geschäftsleute Gewinne zu machen. Das können Sie nur,wenn sie möglichst viel und möglichst dauerhaft von ihren Produkten verkaufen.

Weiter möchte ich dazu nicht schreiben.

Denn, Sie wissen schon : "
" Ma muass ao gicha sai "







Vielen Dank, für Ihren Besuch bei
 www.diabetiker-mailbox.com,
und empfehlen Sie uns bitte weiter.

Herzliche Grüße

Ihr
Hugo R.Vogel

 
Der aufstrebende Vogelp.s. >>Die kreative Macht unserer Vorstellung bringt uns in die Realität der wir unsere Aufmerksamkeit schenken <<

Mit diesem Zitat: aus meinem neuen Buch.


möchte ich Ihnen einen Denkanstoss liefern.



  Disclaimer: Diese Seite dient dazu Chancen aufzuzeigen wie man ein Leben mit Diabetes erfüllt leben kann. Wenn Sie einen medizinischen Rat suchen,  konsultieren Sie bitte Ihren Arzt oder Apotheker.

Copyright © Hugo R. Vogel alle Rechte vorbehalten weltweit.